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正しいブラッシング
歯磨きと言っても色んな磨き方があります
今回は皆さんにブラッシングの種類と説明をご紹介します
バズ法
歯垢を取り歯茎をマッサージする方法
歯と歯茎の境目に45゜の角度で、ブラシを当て左右に細かく動かす
ローリング法
歯の掃除と歯茎のマッサージができる方法
歯茎から歯の先に向かって回転させるように磨く
スクラッピング法(スクラブ法)
奥歯の裏側、噛み合わせ面の歯垢も取れる方法
歯ブラシを歯に直角(90゜)に当てて小刻みに動かす
フォーンズ法
幼児でも簡単にできる方法
歯を噛み合わせて円を描くように磨く
歯周病や虫歯予防になるのでしっかり覚えてキレイに磨いて下さいね
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